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早いもので新年が明けてから3週間が経ちました。
皆様本当に色々な思いを抱えながら過ごした3週間だったと思います。
心が重たくなっている時、暗い時は、身体もずしっと重たくなります。
消えない不安に、重なる問題に、心も身体もギュギュッと固くなる。
血液も気の巡りも悪くなって、どんどん身体がしんどくなる。
でも、たとえ問題は解決しなくても、自分の話ができて、それを受け止めてくれる人がいたら、少し楽になったりしませんか。
しんどい時は1人で抱え込まないこと。
人って持ちつ持たれつ、支え合い、許し合いながら生きています。
負担をかけちゃいけない、迷惑かけちゃいけない風潮が根強い我が国ニッポンでありますが、しんどい時は頼ったり時にはもたれかかって良いと思ってます。
生きてれば誰にでもそういう時期があるから。
私たちセラピストの仕事は、身体をほぐすことだけが「施術」ではありません。
気持ちを受け止められる存在でいること。
疲れた身体を支えてあげられる存在でいること。
まずは自分が元気じゃなきゃ、誰よりも丈夫でいなきゃと改めて思いました。
誰かに気持ちを吐き出すことで、身体も心も頭も一気にゆるんでいく感覚。
また気持ち新たに、前を向いて歩いていけそうな感覚。
そんな感覚を施術を受けに来られた皆様に感じてもらえるように🌿
それぞれが頑張っている。涙を堪えながら、不安や悲しみに耐えながらなんとか歩き出そうとしている人もいる。
一人で抱えている悩みや不安を、セラピストじゃなくても、わかってもらえる人、理解してもらえる人に吐き出したり、委ねたりしてもいいんだと思います。
元気になったらまた笑える。その笑顔が、また誰かの幸せに繋がります。
🌿
今週はまた寒くなりそうなので、お身体冷やすことないよう、暖かくしてお過ごしくださいね。
🌼金沢市ボディケアサロンLily（リリー）
📍〒920-0362
石川県金沢市古府１丁目２２２
アールジェイ建物内 3階
営業時間🕑12:00〜22:00
完全ご予約制です。
◎完全個室。
◎お店の前に駐車スペースあり。
◎女性も男性もご利用頂けます。
◎当日ご予約承ります。
ご予約はトップページ( @lily19n )のリンク🔗から公式LINEにご登録頂きますと、ご予約空き情報が確認できます。そちらからご予約へお進み下さい。
皆様からのご予約、お問い合わせお待ちしております。
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プレゼント
先日、誕生日のお祝いで可愛い女の子から頂きました𓇢 𓆸
マークスアンドウェブのハンドソープと
ふわっふわの育てるタオル。
仕事道具の手に癒しと労りを、と私にくれました。
とっても素敵なプレゼント。
忙しくなったり疲れが出ると、
大事にしないといけないのについ怠ってしまう自分のケア。
セラピストを専業にしてようやく１年、まあまあ雑に1人で突進していて、なかなか気を抜こうとも抜けない（抜くことを忘れた👼）日々の中での、癒しの贈り物でした。
そうだった、大事な仕事道具だった。
美容師さんはハサミだし、
料理人の方は包丁だ。
私は手だ。
しかも替えのきかない自分の手。
丈夫だし滅多に荒れないし、頑丈過ぎてあんまり気にしてあげてなかったけど
ちゃんと優しさを与えてあげようと気付かせてくれた贈り物でした。
ハンドソープはめちゃくちゃいい香りだし、
タオルは猛烈にふわっふわ𓈒𓏸𓐍
ありがとうひなこ。
あなたの優しさと気遣いに心温まりました🌿
あと歳とって涙腺ゆるゆるだから
不意のサプライズはあかん。
人前で号泣しそうになる。笑
♡
ありがとう♡
自分のケアをこころ安らぐ時間に。
張り詰めていた緊張がほぐれると、呼吸も深くなって、心も身体も軽くなりますよ🌿
今日も優しさが循環している🌿
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金沢市ボディケアサロンLilly（リリー）
📍〒920-0362 石川県金沢市古府１丁目２２２
🕑12:00〜22:00
完全ご予約制です。
ご新規様大歓迎
男性もご利用可能です◎
ご予約はトップページ( @lily19n )のリンク🔗から承っております🌿
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こゆきちゃんから☕️
少し前ですが、
こゆきちゃんから頂いたコーヒーが
とても可愛くて美味しかった。
@covas.coffee
全国のイベントにて出店されている、福井のコーヒー屋さんだそうです。
（ネットでも買えるみたいです☕️）
ドリップコーヒーもリキッドもとっても美味しかった
リキッドは苦味も濃さも抜群に良くて、カフェラテがとっても美味しかった〜𓆡
素敵なお家時間のお供になりました。
こゆきちゃん、素敵な手土産をありがとう
可愛い手編みのコースターもありがとう♡
お身体お大事に、無理せずゆっくりね👶✨
いつも頑張る姿に元気をもらっています
頑張りすぎ注意です。
🌿
9月はイベントも盛りだくさんで、街も賑わっていましたね。
暑くなったり寒くなったりで、体調も左右されやすい時期ですが
皆様どうかご無理なさらず、しっかり休養を取りながら楽しくお過ごし下さいね。
皆様にお会いできることを楽しみに、
私もいつも身体に気をつけて元気に過ごしております。
（年甲斐もなく元気過ぎます🏃♀️）
皆様のおかげです𓂃𓃱𓈒𓏸
いつもありがとうございます🙏🏻✨
❀
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金沢市ボディケアサロンLilly（リリー）
📍〒920-0362 石川県金沢市古府１丁目２２２
🕑12:00〜22:00
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9月もご予約ご来店誠にありがとうございます🌿。
朝晩がぐっと冷え込むようになった金沢です。
大阪からのお客様がびっくりしていました。
同じ日本じゃないみたい。
あまり施術の様子をインスタグラムで載せないので、
「ここって何してるとこ？ボディケアって何？」
とたまにお問い合わせいただきます。
撮影して編集して投稿するといった
細かい作業ができない人間ですみません。涙
Lilyでの施術は、着衣でタオルの上から、
ゆっくりと手と腕で圧をかける、揉む、伸ばす（ストレッチ）がメインです。
筋肉や、疲れた体全体をゆっくりほぐしていくと同時に、
ゆるゆると心と脳をゆるめて整える時間に。
人の身体は知れば知るほど、学べば学ぶほどに奥が深い。
身体の筋肉にアプローチしただけでは、疲労やストレス解消には繋がらない。
脳と心を休めてからこそ、身体がほぐれてリラックスできる状態になる。
人の心と身体は切って切り離せないもの、どこまでも繋がっています。
お店に来たとき、部屋の扉を開けたとき、
施術ベッドに横になったとき、
施術に入る前から、皆様の癒やしの時間が始まるような空間に。
施術に入ってからも、その癒やしの時間が加速するように。
心と身体を休める場所になれたらなといつも思いながら、お客様をお迎えしております❁
9月も皆様の笑顔にたくさんお会いできますように。
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金沢市ボディケアサロンLilly（リリー）
📍〒920-0362 石川県金沢市古府１丁目２２２
🕑12:00〜22:00
完全ご予約制です。
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ありがとうを忘れない🕊
一人で仕事をしていると、漠然とした不安や焦りにたまに押しつぶされそうになるときがあります。
自分でやっていくと、自分で決めたことなのに。
焦っても、大きな不安の渦に飲み込まれても、選んだ道から逃げ出す勇気もなく、たまにどうしようもなくなって、しゃがみ込む時がある。
そんな時、いつもヒントをくれるのは来てくれるお客様。
「体のチカラが抜けました」
「よく眠れそうです」
「呼吸がラクになりました」
あんたに頼んでよかったわ！の言葉に何度も何度も心救われる。
セラピストなんだから、自分で仕事やってるんだから、
自分の足でしっかり踏ん張らないと、と心では思っていても
たまーに弱い自分が顔を出してくる。
施術なんて誰がしても一緒なんじゃないか。
毎回同じ施術になってる、飽きられないだろうか。
どんなに強がってても、大体の人が弱い部分を持っている。
だから、塞ぎ込んでしまう時期が来たときは
「あ、そんなサイクルに入ったのかも」
と駄目な自分もまるっと受け入れるようになりました。
でも不思議なことに、そんなときに救いの手をのべてくれる常連様。
（多分御本人はそんな気なかったりする。笑）
細々とでもお店を続けてこれたのは私一人だけの力じゃなくて、場所を提供してくれている事務所の方、いつも通って下さっているお客様、応援してくれている人がいるからこそ。
忙しかったり余裕がなくなると忘れてしまいがちな身近な人への感謝こそ忘れないでおきたい。
不安や不満、焦りでいっぱいになってしまうよりも、ありがとうで心を満たしたい。
人間だから、波はある。
いつでも笑顔でいたいけど、日々の生活に終われ、疲れ切って笑えないときは
まずは自分に休養とご褒美を与えてあげること。
そして素直にありがとうを伝えること🕊
前へ前へ頑張って歩き出すのは、充電出来てからで大丈夫。
たくさんチャージして、自然と笑えるようになったら、ありがとうを散りばめながら進み出す。
自分のチャージと感謝の気持ちを忘れずに。
溢れ出した分をまた誰かに与えたら、幸せの輪が広がっていく。
この場所から少しの幸せを生み出せるように、私なりの施術を、
皆様の健やかな暮らしのお手伝いを、不器用なりに全力尽くしてお届けしたいと改めて思った今日この頃でした。
❁
桜の舞う季節が待ち遠しいですね。
春はすぐそこ🌸
❁
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お疲れ気味の天使
先日…
昔働いていたお店で、オープニングから働いてくれていた女の子が施術を受けに来てくれました。
大学生だったその子も、今じゃ立派な社会人🕊
慣れない仕事に追われる日々、膨大な仕事をこなして帰宅、家で待ち受ける家事に疲労困憊。
「社会人ってこんなにしんどいんですね…」
とお疲れ気味の笑顔を浮かべていました。
肩首背中はガチガチで、肩の可動域も制限されて、巻き気味。
この1年、本当に大変だったんだろうな〜、、、と思いながら
しっかりゆっくりお疲れの体をほぐさせてもらいました。
施術後の笑顔がとんでもなく輝いていて、本当に嬉しかった。
翌日も丁寧なラインが入っていました。
（めちゃくちゃ良い子なんです、A.COUNTER の天使👼）
新社会人、大変なこともたくさんあるけど
楽しいこともたくさん待ってるからね！
私も新社会人の頃はズタボロドロドロのボロ雑巾みたいだったよ。笑
心すり減らすことなく、超えてゆけ〜🕊🕊🕊
久しぶりに会えて、私も元気をもらえた1日でした。
こうやって私もお客様から元気を頂くことが多々あって
ロングコースが続いても全然平気です。
エネルギーの循環を、
優しさの循環を、
いつも本当にありがとうございます。
今日から3月。
暖かな春の陽気に包まれる日もそんなに遠くないはず。
皆様、春のご予定はありますか？
心躍る予定を、またお聞かせ下さいね。
3月もどうぞよろしくお願いいたします。
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２月３月期間限定メニューのご案内🌿
期間限定メニューのご案内🐈
2月に入りました。
いつもご利用頂いている皆様、本当にありがとうございます。
2月3月期間限定メニューのご案内です🌿
【ホットアイケア＆フェイスセラピー】
眼精疲労（目の痛み、かすみ、充血）、頭痛、不眠、首肩コリでお悩みの方へ。
パソコン作業や長時間のスマホでなにかと目を酷使してしまいがちな現代に生きる私達。
眼精疲労になると、目の周りの筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。
血液の循環が悪くなると、皮膚に十分な栄養が届かなくなります。
その結果、目元周辺のむくみ、腫れ、そしてたるみの原因に。
【ホットアイケア＆フェイスセラピー】では、じんわり温まるホットアイマスクで目元周辺の筋肉を温め、血流を良くして疲労感を緩和。
それと合わせて、目元周辺の筋肉、お顔まわり、頭や首の筋肉をほぐしていきます。
ドライアイを和らげたり、眠りの質を高めたり、リラックス効果◎
普段受けられているメニューに是非合わせてみて下さいね。
（単品メニューでのご用意もあります。）
❁
1月は大雪でお足元悪い日もありましたが、沢山のご来店本当にありがとうございました。
2月もどうぞよろしくお願いします。
寒さで体が縮こまってしまわないように、十分なボディケアで体調整えてあげてくださいね。
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🌿ボディケアサロン Lily（リリー）
ご予約は公式ラインの予約フォームが便利です。
トップページ( @lily19n )に公式ラインのリンクを貼っておりますので、お友達登録後、ご予約フォームへとお進み下さい。
皆様の心と身体を休める場所になれますように🕊
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◎住所▶︎金沢市古府1丁目222「アールジェイ」さんの建物内3階です。
正面玄関から入って頂き、右手階段でお上がり下さい。
◎お店の前に駐車スペースあります。
◎施術時のお着替えもご用意ありますので、お仕事帰りに、お出かけ後にもそのままで来て頂けます。
◎施術者は私1人です。
素敵な出会いがありますように❁
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